A relevância do marketing online aumenta a cada ano. Profissionais acostumados a modelos antigos agora percebem o valor de uma boa estratégia digital. As redes sociais deixaram de ser um simples espaço de entretenimento para se tornar um mercado competitivo.Hoje, ter uma presença digital sólida é a base da comunicação com o público. Um bom

A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso por celulares e outros dispositivos.Comparar-se constantemente usando ESTES outros, a pressão para manter-se sempre conectado e o ciberbullying sãeste alguns dos problemas qual podem surgir. Estudos mostram de que o emprego excessivo das rede